Buah dan sayuran adalah komponen penting dalam diet yang mendukung kesehatan jantung. Kandungan antioksidan, vitamin, dan serat dalam buah seperti apel, jeruk, dan stroberi dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Buah dan sayuran adalah komponen penting dalam diet yang mendukung kesehatan jantung. Kandungan antioksidan, vitamin, dan serat dalam buah seperti apel, jeruk, dan stroberi dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.